Пам'ятка для батьків
Пам’ятка для батьків
Як запобігти харчовим отруєнням
Щоб запобігти інфекційним захворюванням та харчовим отруєнням, дотримуйтесь таких простих правил:
- Ретельно мийте усі овочі і фрукти перед тим, як подавати до столу сирими.
- Прищеплюйте дитині любов до чистоти. Привчайте її мити руки з милом перед вживанням їжі, після відвідування туалету, повернення з прогулянки.
- Мийте руки з милом перед приготуванням їжі.
- Не зберігайте разом продукти, що їдять сирими, і ті, що підлягають кулінарній обробці.
- Ніколи не кладіть бутерброди, пиріжки, сир, ковбасу, печиво у пакет, де побували овочі, фрукти, ягоди чи яйця, навіть якщо цей пакет здається абсолютно чистим.
- Дбайте про те, щоб їжа для дитини була щойно приготованою, свіжою. Не готуйте їжу «із запасом».
- Не купуйте продукти, якщо не впевнені у їхній якості, з простроченими термінами зберігання, пошкодженою упаковкою. Дотримуйтесь умов та строків зберігання продукту, зазначених на його упаковці.
- Не купуйте продукти харчування на стихійних базарах. Ви маєте право вимагати у продавця документи, що підтверджують якість та безпеку продуктів.
- Не вживайте незнайомі гриби, ягоди, трави. Смертельно небезпечними можуть бути старі або зіпсовані гриби. Не готуйте страви з грибів дітям.
- Не беріть у дорогу продукти, що швидко псуються (ковбасні, молочні, кулінарні, кондитерські вироби або інші продукти, які потребують зберігання у холоді).
- Не використовуйте для пиття, приготування їжі та миття посуду воду з річок, озер, незнайомих підземних джерел тощо.
З повагою, старша медична сестра ЗДО
І.В. Білорус
Що треба знати про поліомієліт
24 жовтня - Світовий день боротьби з поліомієлітом
Поліомієліт неможливо вилікувати, але йому можна запобігти, зробивши щеплення. Найбільш вразливими до поліомієліту є діти до п'яти років, саме тому перше щеплення діти отримують у перші місяці життя. Разом з Центром громадського здоров’я та Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ) розказуємо про симптоми і можливі ускладнення поліомієліту, а також відповідаємо на поширені питання про щеплення.
ЯК ПЕРЕДАЄТЬСЯ ПОЛІОМІЄЛІТ
Поліомієліт – це гостре інфекційне захворювання. Поліовірус поширюється від людини до людини через фекалії та слину, найчастіше - через брудні руки, заражену їжу та воду.
Захворіти на поліомієліт може кожна невакцинована людина - і дитина, і дорослий. Але найбільш сприйнятливі до вірусу поліомієліту діти у віці до 5 років.
Перебіг хвороби характеризується ураженням ЦНС, виникненням паралічів. Хвороба може призвести до смерті.
СИМПТОМИ І ЛІКУВАННЯ ПОЛІОМІЄЛІТУ
Інкубаційний період після зараження людини поліовірусом може тривати від 4 до 35 днів, після чого може розвинутися поліомієліт. При цьому прояви хвороби можуть бути різними:
- Жодних симптомів — без будь-яких проявів хвороба протікає у понад 70% випадків, що робить її особливо небезпечною для оточуючих.
- Грипоподібні симптоми — лихоманка, головний біль, біль у животі й горлі, нудота і блювання — протягом кількох днів може проявлятися один чи кілька з них. За такої форми хвороби, яка виникає у 25% випадків, вірус розповсюджується найактивніше, залишаючись непомітним через схожість з симптомами грипу.
- Рухові розлади — сильний біль у вражених м’язах і рухові розлади аж до повного паралічу, який може розвинутися за кілька годин. Параліч може вразити ноги, руки, плечі, груди, живіт, обличчя.
Ураження дихальних м’язів часто призводить до смерті. При одужанні після поліомієліту функція вражених хворобою нервів і м’язів не відновлюється.
Дуже рідко симптомом ураження поліовірусом центральної нервової системи також буває менінгіт.
На сьогодні не існує спеціального противірусного лікування поліомієліту.
УСКЛАДНЕННЯ ПОЛІОМІЄЛІТУ
Близько 5% хворих помирають. В основному - через порушення дихання при паралічі дихальної мускулатури.
У одного з 200 хворих розвиваються деформації хребта і кінцівок, що стають причиною інвалідності.
Інші небезпечні ускладнення поліомієліту – пневмонія, міокардит, важкі шлунково кишкові розлади з кровотечею, проривом, виразками, кишкова непрохідність.
ПРОФІЛАКТИКА ПОЛІОМІЄЛІТУ
Вакцинація - єдиний надійний спосіб запобігти поліомієліту. Шістьох доз вакцини достатньо, щоби сформувався імунітет до поліомієліту до кінця життя. Згідно з Календарем профілактичних щеплень, оптимальний час для введення вакцин:
- 1 щеплення - 2-й місяць життя дитини (інактивована поліомієлітна вакцина (ІПВ));
- 2 щеплення - 4-й місяць (інактивована поліомієлітна вакцина (ІПВ));
- 3 щеплення - 6-й місяць (оральна поліомієлітна вакцина (ОПВ));
- 4 щеплення - 18-й місяць (оральна поліомієлітна вакцина (ОПВ));
- 5 щеплення - 6 років (оральна поліомієлітна вакцина (ОПВ));
- 6 щеплення - 14 років (оральна поліомієлітна вакцина (ОПВ)).
В Україні є достатньо якісних і ефективних вакцин, закуплених за кошти державного бюджету.
Усі вакцини за Календарем є абсолютно безоплатними для дітей. Навіть якщо дитина пропустила щеплення за Календарем, вона може надолужити його безоплатно. Перевірити залишок вакцин у вашому регіоні можна у цій таблиці.
Якщо у вашому медзакладі немає вакцини, зверніться до головного лікаря медзакладу для з’ясування причини. Якщо головний лікар не може надати необхідну інформацію, зверніться у департамент/управління охорони здоров’я у вашій області: http://moz.gov.ua/regionalni-upravlinnja
ЧИ ПОТРІБНО РОБИТИ ЩЕПЛЕННЯ ДИТИНІ НА ГРУДНОМУ ВИГОДОВУВАННІ
Так. Грудне вигодовування є надзвичайно важливим та корисним для здоров’я маляти, але материнське молоко не захищає дитину від поліомієліту.
ЧИ МОЖНА ВАКЦИНУВАТИ ВІД ПОЛІОМІЄЛІТУ ДІТЕЙ З ХРОНІЧНИМИ ХВОРОБАМИ
Дуже важливо забезпечити вакцинацію дітей з хронічними захворюваннями, оскільки вони більш вразливі до інфекцій.
Справжні протипоказання до щеплення ОПВ — це надзвичайно рідкісне явище. Їх може визначити ваш лікар. Протипоказання на строк більший за два тижні може визначити тільки імунологічна комісія.
ЧОМУ ТАК ВАЖЛИВО, ЩОБ УСІ ДІТИ ПРОЙШЛИ ВАКЦИНАЦІЮ
Якщо достатня кількість людей у країні є вакцинованими (понад 95%), розповсюдження вірусу припиниться. І навпаки, якщо у країні діти залишаються невакцинованими, це може призвести до розповсюдження вірусу та нових випадків захворювання.
За підсумками 9 місяців цього року рівень охоплення щепленнями проти поліомієліту є достатньо низьким. Якщо такі темпи будуть зберігатись до кінця року, то рівень охоплення щепленнями дітей досягне лише 62% при рекомендованому ВООЗ рівні в 95%.
МОЗ України закликає батьків вчасно вакцинувати дітей від поліомієліту і надолужити пропущені щеплення.
Особиста гігієна дітей дошкільного та молодшого шкільного віку
Особиста гігієна дітей дошкільного та молодшого шкільного віку має величезне значення для їх нормального здоров’я та розвитку. Ті , хто вважають , що прищеплення і навчання дітей навичкам особистої гігієни є компетенцією медичних працівників , глибоко помиляються.
Навчання дітей дошкільного та молодшого шкільного віку правилам особистої гігієни є одним з першочергових завдань кожного батька . Ці навички має набути кожна дитина шляхом навіювання і систематичного виховання з боку батьків.
До особистої гігієни дітей відноситься щоденний комплекс спеціальних процедур по догляду за тілом з метою утримання її в чистоті. Крім цього , виконання правил особистої гігієни допомагає проводити профілактику різних захворювань.
Виконувати правила особистої гігієни необхідно починати з самого ранку. Вранці всі діти повинні вмиватися , при цьому мити обличчя , руки , шию , вуха . До того ж умивання необхідно проводити ввечері , а також після приходу з вулиці. Перед вмиванням необхідно ретельно вимити руки з милом , а потім вже чистими руками мити обличчя , шию і вуха. Після того , як дитина вмилася , її необхідно навчити насухо витирати обличчя і руки чистим рушником. Рушник має бути індивідуальним для кожного малюка.
Для того , щоб перевірити , чи якісно вмилася дитина , треба поглянути на рушник і якщо рушник , після того як їм витиралися , залишається чистим , значить , дитина вмилася добре .
Чотирирічна дитина повинна вміти вмиватися самостійно. У шести або семирічному віці дитина повинна крім вмивання навчитися обтиратися до пояса. Після вмивання необхідно допомогти їй гарненько розтертися рушником до відчуття приємної теплоти .
Дуже важливо прищепити малюкові навик мити ноги перед сном. Важливість цього заходу полягає в тому , що на ногах особливо сильно потіє шкіра і накопичується бруд. У тому випадку , якщо дитина буде рідко мити ноги або носити брудні шкарпетки , то це загрожує появою попрілостей і потертостей , а також виникненням грибкових хвороб.
Не менш важливо вселити дитині дошкільнику правило , за яким не можна надягати або міряти чуже взуття . Відвідуючи басейн , лазню або перебуваючи на пляжі , дитина повинна бути взута у спеціальні гумові тапочки .
Крім гігієни , водних процедур вранці і ввечері перед сном виконують також загартовування . Крім цього, такі процедури тренують нервову систему і сприяють швидкому засипанню ввечері.
Дитині дошкільного та молодшого шкільного віку рекомендується приймати ванну не рідше , ніж раз на два дні , а волосся мити не рідше , ніж раз на тиждень. Після купання необхідно ретельно витерти тіло і одягнути чисту білизну.
Окрему увагу потрібно приділити зачісці дитини: хлопчики повинні регулярно стригти волосся , а дівчатка повинні носити зібране волосся , які не лізуть в очі.
Не менш важливо стежити за чистотою нігтів на руках і ногах. Підстригати нігті рекомендується не менше , ніж один раз на 2 тижні. Батькам необхідно завжди стежити за тим , щоб дитина не тягнула руки в рот і не гризла нігті.
Дитину з самого раннього віку необхідно навчити регулярно мити руки з милом , пояснивши при цьому , що руками вона бере різні предмети: олівці , ручки , книги , зошити , м’ячі , іграшки , гладить тварин , береться за дверні ручки , доторкається до різних предметів , на яких є багато мікробів і присутній бруд.
Всі діти дошкільного та молодшого шкільного віку повинні вміти самостійно чистити зуби. Також двічі на рік кожну дитину необхідно привести на огляд до стоматолога , для того , щоб вчасно уникнути проблем із зубами і зберегти їх здоровими. Дитину необхідно привчити чистити зуби вранці і ввечері , а після кожного прийому їжі полоскати рот кип’яченою водою , для того , щоб на зубах не скупчувалися залишки їжі.
Крім цього, дуже важливо навчити дитину користуватися носовою хусткою. Дитина дошкільного та молодшого шкільного віку повинна знати , що оскільки при кашлі або чханні з носоглотки виділяється велика кількість мікробів , то при цьому необхідно прикривати рот і ніс носовою хусткою. Обов’язково потрібно стежити за чистотою такої хустки.
Завжди пам’ятайте про те , що тільки при щоденному і регулярному гігієнічному вихованні і контролі з боку батьків можна домогтися формування і закріплення у дитини вміння дотримуватися правил особистої гігієни.